Gesünder und nachhaltiger essen?
Es gibt viele Wege,
ich bevorzuge den, der schmeckt!
Betriebe die ich unterstützen darf:
Meine Angebote für deine Gesundheit
Beratung u. BIA Messung
In der Einzelberatung kann ich optimal auf dich und deinen Lifestyle eingehen. Du kannst auch gerne auch eine Begleitung mitbringen.
Kochbuch "Genussvoll die Welt retten!"
Mit meinem Kochbuch "Genussvoll die Welt retten" schlemmst du dich zu mehr Gesundheit und kannst unserem Klima Gutes tun!
Koch- und Backkurse
Ich infiziere dich mit der Lust am Kochen. Ob alleine oder mit Familie und Freunden, der Kochabend wird ein genussvolles Erlebnis!
Was meine Kunden sagen...
Du brauchst Rezeptideen?
Kochbuch
"Genussvoll die Welt retten"
Lust gemeinsam zu kochen?
Veranstaltungen & Kurse
Rohrbach, Oberösterreich 4150
Viele Artikel und Beiträge beschäftigen sich derzeit mit der pflanzenbasierten Ernährung. Damit ist eine Ernährung mit pflanzlichem Hauptanteil gemeint. Kleine Mengen tierische Produkte werden, wenn gewünscht, eingesetzt. Im ersten Teil des Workshops werden wir uns kurz über die Grundlagen einer pflanzenbasierten Ernährung unterhalten. Welche Lebensmittel sind dafür wichtig, wie kann ich sie zubereiten und muss …
St. Martin im Mühlkreis, österreich 4113 Österreich
Möchtest du gerne mehr über das Thema Sauerteig wissen bzw. damit Brote und Gebäck fertigen? Dann bist du in diesem Basic-Kurs genau richtig. Erfahrung mit Brotbacken brauchst du dafür nicht. Neben wichtigen Starterinfos zum Thema Brotbacken, werden wir auch über die positiven Eigenschaften der Langzeitführung für unseren Körper sprechen. Also ein Vormittag der mit vielen …
Basic Kurs Sauerteig Brot & Gebäck (Kleingruppe) weiterlesen »
Über mich
Hallo, ich bin Andrea
Viele von uns möchten sich gesund und nachhaltig ernähren. Wäre da nicht der Alltag, der uns mit beruflichen und familiären Herausforderungen einen Strich durch die Rechnung macht. Genau diese Situation kenne ich als zweifache Mama nur zu gut. Seit 2004 arbeite ich als Diätologin an der Umsetzung von Ernährungswissen in die Praxis.
Aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Ernährungsberatung halte ich folgenden Gedanken für sehr wichtig:
„Es braucht keine idealen Voraussetzungen um Kleinigkeiten im Alltag zu ändern.
Nur den Mut damit zu beginnen!“
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