
Gesünder und nachhaltiger essen?
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Kochbuch "Genussvoll die Welt retten!"
Mit meinem Kochbuch "Genussvoll die Welt retten" schlemmst du dich zu mehr Gesundheit und kannst unserem Klima Gutes tun!

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Ich infiziere dich mit der Lust am Kochen. Ob alleine oder mit Familie und Freunden, der Kochabend wird ein genussvolles Erlebnis!

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Kochbuch
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Veranstaltungen & Kurse
St. Martin im Mühlkreis, 4113 Österreich
Ernährung und Bewegung Pro Woche 150 Ausdauer, 2x Kraft und optimale Ernährung. Das ist das Grundrezept für ein gesundes Leben. Was braucht mein Körper um Muskeln aufbauen zu können? Wie kann ich Entzündungen über die Ernährung reduzieren? Was wird benötigt um Knochen, Knorpeln und Muskel aufzubauen? Wie verliert man überschüssige Reserven die den Körper belasten? …

St. Martin im Mühlkreis, 4113 Österreich
Neben einem inspirierenden Ernährungsimpuls von Diätologin Andrea Kasper-Füchsl berichtet anschließend Radprofi Lukas Kaufmann von seiner Teilnahme am härtesten Radrennen der Welt, dem Race Across America - 5.000 Kilometer und 9 Nächte ohne Schlaf! Wo: Kultursaal St. Martin im Mühlkreis, Schulstraße 11, 4113 St. Martin Wann: Do 20.3.2025 um 19 Uhr Eintritt: 5 Euro pro Person …
Vortrag Sporternährung – so kommst du gut ans Ziel! weiterlesen »


Über mich
Hallo, ich bin Andrea
Viele von uns möchten sich gesund und nachhaltig ernähren. Wäre da nicht der Alltag, der uns mit beruflichen und familiären Herausforderungen einen Strich durch die Rechnung macht. Genau diese Situation kenne ich als zweifache Mama nur zu gut. Seit 2004 arbeite ich als Diätologin an der Umsetzung von Ernährungswissen in die Praxis.
Aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Ernährungsberatung halte ich folgenden Gedanken für sehr wichtig:
„Es braucht keine idealen Voraussetzungen um Kleinigkeiten im Alltag zu ändern.
Nur den Mut damit zu beginnen!“

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