Trinktipps für ambitionierte Mountainbiker und Bikerinnen
Die Saison der Marathons und Challenges hat begonnen und man fragt sich was man abseits gutem Material bzw. dem Training für eine optimale Zeit tun kann. Mein heutiger Beitrag widmet sich heute dem Trinken beim MT-biken. Flüssigkeitszufuhr – Richtig Trinken Dabei kommt es nicht nur auf die Menge an, sondern auch auf das Getränk selbst. …
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