Andrea

Ernährung in der Schwangerschaft – 1. Trimester

Der Mythos für zwei zu essen hält sich immer noch hartnäckig. Vielleicht spielt da auch in gewisser Weise die Befriedigung der psychischen Bedürfnisse mit. In der Schwangerschaft ist eben Vieles anders – so auch das Ernährungsverhalten. In meinen beiden Schwangerschaften durfte ich reichlich Erfahrungen sammeln und gebe gerne ein paar Tipps weiter. Braucht der Körper …

Ernährung in der Schwangerschaft – 1. Trimester weiterlesen »

Lebensmittelverschwendung – Tipps für weniger LM-Müll (Teil 2)

Im ersten Teil meines Themas Lebensmittelverschwendung – Tipps für weniger Müll habe ich mich besonders dem Mindesthaltbarkeitsdatum bei Milchprodukten wie Joghurts gewidmet. Heute möchte ich einen weiteren Beitrag zum Thema Resteverwertung posten. Resteverwertung im privaten Haushalt Was ist wenn es bereits Reste gibt? Was damit tun? Ein paar sinnvolle Möglichkeiten habe ich hier aufgelistet: Zuviel …

Lebensmittelverschwendung – Tipps für weniger LM-Müll (Teil 2) weiterlesen »

Lebensmittelverschwendung – Tipps für weniger LM-Müll (Teil 1)

Diese Woche haben mich bereits einige Situation dazu gebracht, über das Thema der Lebensmittelverschwendung nachzudenken. Besonders betroffen war ich nach einem ORF Schauplatz Bericht über LM-Verschwendung und deren Auswirkung. Doch Verschwendung von wertvollen Lebensmittel muss man nicht im TV suchen, man trifft im eigenen Haushalt nur zu oft darauf. Die Initiative Mutter Erde – Essen …

Lebensmittelverschwendung – Tipps für weniger LM-Müll (Teil 1) weiterlesen »

Allergenkennzeichnung bei Feuerwehrfesten?

Nachdem die ersten Monate nach der Einführung der Allergenkennzeichnung vergangen sind, möchte ich ein paar Details zu diesem Thema im Proernährung-Blog anschneiden. Die Zeit der zahlreichen Feste beginnt bald und da stellt sich die Frage ob auch hier die Allergenkennzeichnung gilt. Sind Feuerwehrfeste auch Kennzeichnungspflichtig? Hierzu möchte ich ein Zitat aus der FAQ Sammlung des …

Allergenkennzeichnung bei Feuerwehrfesten? weiterlesen »

Trinktipps für ambitionierte Mountainbiker und Bikerinnen

Die Saison der Marathons und Challenges hat begonnen und man fragt sich was man abseits gutem Material bzw. dem Training für eine optimale Zeit tun kann. Mein heutiger Beitrag widmet sich heute dem Trinken beim MT-biken. Flüssigkeitszufuhr  – Richtig Trinken Dabei kommt es nicht nur auf die Menge an, sondern auch auf das Getränk selbst. …

Trinktipps für ambitionierte Mountainbiker und Bikerinnen weiterlesen »

Fast geschafft!

Bestätige bitte deine Anmeldung noch in der Mail in deinem Posteingang
(SPAM Ordner überprüfen)


Liebe Grüße
Andrea

andrea-kasper-fuechsl